Morgonträningen blir så mycket lättare när det ser ut så här… Öppet-vattensim i Medelhavet står på schemat! (Bilden är dock från förra veckan, men det ser likadant ut nu.) Och jag har en ny [...]
I en hel vecka har det varit 33-34 grader här. Och fuktigt. I skuggan – som inte finns någonstans utom där meteorologerna mäter. Jag.gillar.inte.värme. Häromdagen sprang jag [...]
Det är väldigt trevligt att träna här där jag är, för spanjorerna hejar alltid när de tycker att det går snabbt. (Tror jag – i alla fall hejar de mer när jag tar i. Det kan ju också vara [...]
Den här säsongen har blivit lite konstig. Normalt brukar jag köra lite småtävlingar i delgrenarna under våren, och sen riva av en eller ett par internationella Halvironmantävlingar som [...]
I mitt förra inlägg tvingades vi sova en natt på ett sunkigt Motel, Tur för mig att lägenheten vi (jag) hyrt i Panama City erbjöd god nattsömn och finfina frukostar (som undertecknad fixade) Väl [...]