Ironman Mallorca

Nu börjar det dra ihop sig… i övermorgon kör jag Ironman Mallorca tillsammans med 2500 andra triathleter. Formen är bättre än någonsin, så nu ska jag bara se till att få ur mig det på [...]

Cykelboost

Den här säsongen har vi, det vill säga min coach Jens Lünekilde och jag, fokuserat träningen på att komma tillbaka i löpmängd och intensitet efter skadeåret 2012 när jag hade uppehåll från [...]

Kroppen ok!

Efter kraschen för några veckor sedan har jag återhämtat mig mycket bra. Lårkakan försvann utan att rinna ner i benet och skapa en massa smärta, och revbenet gjorde ont vid simning endast i några [...]

Hundattack (nästan i alla fall)

Hundar tycker inte om mig, och jag tycker inte om dem. Dagen efter min krasch försökte jag lite optimistiskt att testspringa för att kolla status. Det gjorde ont med en mörbultad kropp. Vad som [...]

Crasch, Boom, Bang

Crasch, Boom, Bang, som Roxette sjöng 1994. Turister i bil i bergen är farliga, och just nu är det många av dem här. För ett tag sedan körde jag utför i Serre Tramuntana, bergskedjan här på ön, [...]